自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了蓮花東方Spa飯店 (Hotel And Spa Lotus Oriental)覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
關於蓮花東方Spa飯店
簡介
國外訂房
想要盡情體驗京都的精彩， 蓮花東方Spa飯店絕對是您的最佳旅伴。 這家飯店離市中心僅隔10 km，方便遊客外出。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
在這家舒適的京都飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店安排了24小時前台服務, 可寄放行李, 停車場, 電梯，旨在為客人提供最舒適的體驗。
共有55家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 飯店配備的Spa, 按摩, 遊戲室等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 入住蓮花東方Spa飯店是來京都旅遊的明智選擇之一,飯店氣氛閒適，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
交通服務/設施
停車場
健身休閒活動
遊戲室
休閒娛樂設施
Spa
按摩
服務與便利設施
可寄放行李
吸菸區
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
電梯
可使用語言
日語
預訂與入住須知【必讀】
入住2晚以上的住客必須每日清空客房，並重新辦理入住。行李可以寄放於前台。
- 入住客人的最低年齡要求為: 18 歲。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
交通資訊與服務
距離市中心: 10 km
其他實用資訊
每日網路/Wi-Fi收費: 0 JPY
住宿概況
客房總數: 55
客房室內電壓: 100
停車服務
每日停車費: 0 JPY
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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人物父生人作能生。
小趙是一名30歲出頭的半導體工程師，平日工作壓力大，休閒時喜歡打籃球，前陣子小趙覺得下背疼痛，以為是打球拉傷而不以為意，沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已，且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性脊椎炎合併虹彩炎，短期局部使用類固醇眼藥，以及規則口服非類固醇消炎鎮痛藥與免疫調節劑後，下背痛和眼睛紅痛得以緩解。
台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出，僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis，簡稱AS）是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎，患者會因脊椎慢性發炎、疼痛，造成脊椎的活動度減少，甚至產生贅骨，最終使脊椎鈣化粘黏的病症。
根據中華民國風濕病醫學會的調查統計，全台灣目前大約有7萬名僵直性脊椎炎患者，盛行率約為0.1%到0.4%，好發於20至40歲的年輕男性，發病的男女比例約為3：1。
劉津秀表示，僵直性脊椎炎的主要症狀是下背疼痛，常與運動傷害混淆而延誤就醫，民眾若下背疼痛症狀持續超過3個月以上，且疼痛的情況在早晨較明顯，晨痛超過30分鐘，透過運動會得到暫時性的緩解，很有可能就是僵直性脊椎炎。
另外，劉津秀說明，病人可能伴隨出現「虹彩炎」，眼睛有紅、痛、視力模糊的狀況，且因為僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係，具有家族遺傳傾向，因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎，千萬不可輕忽任何相關症狀。
僵直性脊椎炎的病程是慢性且反覆，因此，充分配合治療及追蹤是最根本的因應方式，依症狀及嚴重程度給予包括藥物或非藥物的物理治療。劉津秀醫師提供平日運動與保養須注意的事項如下，有助於減緩僵直性脊椎炎：
1.平日選擇溫和、有氧、循序漸進的運動，如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每周至少3次，每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。
2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動，以減緩背痛不適。
3.主動的物理治療（如運動），優於被動的物理治療（如按摩、超音波、熱療）。
4.睡眠時，枕頭宜低，床板不宜太軟。
5.避免長時間維持一個姿勢不動（如久坐）。
6.戒菸，有助於減少僵直性脊椎炎之發炎。
許多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用，劉津秀說：「國外臨床研究顯示，持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善，還可降低脊椎沾黏變形的情況，做到根本性的治療。」因此若發生僵直性脊椎炎症狀，務必尋求專業醫師協助。
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